我用穴位按摩缓解疲劳。每天早晚各按摩合谷穴3分钟,足三里5分钟,内关穴2分钟。按完喝200ml温水。效果是头痛减少,免疫力提升,一个月没感冒,精力更稳定。注意事项:用力适中别按疼;孕妇避开合谷;按摩后多休息。 索尼A7M4我换了新机身,6月入手,价格13999元。6100万像素拍夜景街景细节拉满,4K120帧视频录演唱会稳。电池续航比A7M3多拍200张,ZV-E1同款对焦算法移植过来了。搭配GM 24-70镜头总重1.2公斤,背着逛街不累。