苹果Vision Pro体验店排队试了半小时，3499美元那款。眼动+手势操作网页很丝滑，Q3苹果MR设备出货量预估30万台。戴上后虚拟桌面能同时开6个App，沉浸感比iPad强。电池续航才两小时，接电源用才舒服。分辨率4K多屏显示文字清晰。回家后总想再去店里感受一次，那种空间计算的感觉确实新。

我最近试了晨跑减脂法，每天早上6点起床，先喝300ml温水加5克柠檬汁醒醒，然后慢跑30分钟，分成3组，每组10分钟，中间走路2分钟休息。跑完做10个俯卧撑和20个深蹲。坚持4周后，体重从72kg降到67.5kg，腰围少了5cm，体脂率从28%掉到23%。注意事项是空腹别跑太猛，穿好支撑鞋，膝盖有旧伤的人先咨询医生，避免关节炎发作。别和别人比速度，听自己身体信号最重要。