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我试中医茶饮:枸杞10g+菊花5g+决明子8g泡水500ml,每日2杯。加绿茶适量。坚持一个月,眼睛干涩缓解,血压降5mmHg,体重微减1kg。注意事项:胃寒者少喝,饭前空腹别喝,过敏体质先试小量。茶叶别放夜。

杭州西湖慢旅行。目的地杭州,景点西湖断桥。交通高铁到杭州东站,转公交K7,票价2元,20分钟。住宿西湖边湖景酒店,每晚320元,窗外湖景,含免费茶点。行程3天2晚:第一天雷峰塔;第二天早游断桥,租船泛舟;第三天灵隐寺。建议提前订船票,带身份证,穿舒适鞋爬山。春季桃花美,避开清明人潮,多尝龙井茶。实操用支付宝扫码租自行车。
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